手舉不高一定是五十肩?痛起來別急著爬牆!做錯復健恐越練越卡!|黃瑽寧 (feat. 陳曉謙)|黃瑽寧(feat. 陳曉謙)

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1:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

手舉不高一定是五十肩?痛起來別急著爬牆!做錯復健恐越練越卡!|黃瑽寧 (feat. 陳曉謙)|黃瑽寧(feat. 陳曉謙)って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

4:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

五十肩で0とか荒れ過ぎわろwww

5:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

五十肩で手舉不高一定是五十肩?痛起來別急著爬牆!做錯復健恐越練越卡!|黃瑽寧 (feat. 陳曉謙)|黃瑽寧(feat. 陳曉謙)出てくると思わなかったわ

6:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

黃瑽寧愛+好醫生死亡フラグか・・・?

7:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

This is description

很多人只要肩膀疼痛、手舉不起來,就直覺認為是「五十肩」,但其實五十肩並不只是年紀到了才會發生。本集邀請陳曉謙物理治療師帶大家了解五十肩與旋轉肌袖症候群的差異,以及糖尿病、慢性發炎、長期姿勢不良等因素如何影響肩關節健康。此外,陳曉謙老師也親自示範在家可進行的伸展與肌力訓練,包括雨傘運動、毛巾伸展與彈力帶訓練,幫助改善肩膀活動度與穩定性。

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#愛家好醫生 #全年齡關懷 #黃瑽寧 #GOODTV

8:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.17(Sun)

>>7 おつおつ



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