1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
#セルフケア #体操 #整体師が教えるストレッチ #肩こり #五十肩 #肩こりストレッチって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
強引に行ったｗ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
脱・整体院だいち先生死亡フラグか・・・？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
いまきた 説明文ないの？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
脱・整体院だいち先生の動画は良作が多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
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肩こりに効くストレッチを紹介
肩こりの原因は肩だけでなく肩甲骨周囲や肋骨、背中の筋肉の硬さなど様々！
このストレッチを続けることで肋骨や胸周りが動きやすくなり、肩こりを感じやすい肩甲挙筋や僧帽筋の負担を減らせる
まずは7日チャレンジ！
やってみよう！
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.18(Mon)
>>7 おつおつ