【40代肩こり、肩痛】肩こり肩痛をたった30秒のセルフマッサージで楽にしちゃおう

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1:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

【40代肩こり、肩痛】肩こり肩痛をたった30秒のセルフマッサージで楽にしちゃおうって動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

強引に行ったw

4:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

整体院エヌキュアの動画は良作が多いな

5:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

整体院エヌキュア死亡フラグか・・・?

6:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

わんこおつ

7:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

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「マッサージに行ってもすぐ戻る…」「肩が重くて仕事や家事がツラい…」
そんな40代以上の女性のために、1分で肩がスッキリ軽くなるプロ直伝のセルフマッサージをお届けします!

揉むだけではほぐれない頑固な肩こりは、〇〇(※動画に合わせた部位。例:鎖骨の下、脇の下など)をほぐすのが正解です。
家事の合間や、お仕事の休憩中にぜひ試してみてくださいね。

▼頑固な不調にお悩みの方、お近くの方はぜひ当院へご相談ください

⭐︎腰痛改善専門整体院 N Cure
・新潟市東区大山2丁目6−13 2階
・新潟市東区大山台公園、大山保育園より北葉町側に坂を下り、歩いて2〜3分。
 大山台公園/大山保育園/あたごの杜大山台老人ホーム/新潟市東消防署山の下出張所/第四銀行臨港支店/岡田内科医院/岡田歯科医院/山の下まちづくりセンター/サッポロラーメン稲よし/山の下小学校 /山の下市場通り近く

公式ホームページ
https://www.niigata-ncure.com/

予約サイト
https://airrsv.net/teashiya-relax/calendar

ホットペッパービューティー
http://b.hpr.jp/kr/hp/H000648668

Instagram
https://www.instagram.com/ncure7081?igsh=eGVhNGV4azlhYXQ%3D&utm_source=qr

#肩こり解消 #セルフマッサージ #40代セルフケア #新潟市東区 #整体院 #shorts #五十肩 #四十肩

8:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2026.05.26(Tue)

>>7 おつおつ



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