口臭・体臭の原因と対策｜ガムや香水で隠す前に見る3つって動画が話題らしいぞ
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なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：06/05 11:00
ちな06/05 11:00時点での情報ねwww
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
投稿したのが06/05 11:00で8も再生されてるってすごいな
強引に行ったｗ
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口臭や体臭って、
歯みがきやお風呂だけの問題だと思っていませんか？もちろん、
口の中を清潔にすることは大切です。でも、そこだけを見ていると、
本質を見逃してしまうこともあると思っています。今回の動画では、
口臭・体臭が気になる時に見てほしい3つのポイントについてお話しします。1つ目は、口の中。
歯ブラシだけで終わらせず、
フロスや歯間ブラシで、
歯と歯の間も確認すること。2つ目は、舌。
舌が白っぽくなっている時は、
舌苔が口臭につながることもあります。ただし、ゴシゴシこするのではなく、
奥から手前にやさしく整えることが大切です。3つ目は、毎日食べているものと体の中の状態。
甘いもの、加工食品、質の悪い油、添加物の多いもの。
こうしたものを毎日のように入れていると、
息、汗、皮脂、体調に出ることもあると思っています。また、強いストレスや心配ごとが続いている時は、
胃腸の調子や息の感じが変わることもあります。もちろん、
これがすべての原因だとは言いません。でも、無視しない方がいい。
ニオイは、
ただの清潔感の問題ではなく、
体からのサインかもしれません。ガムで隠す。
香水で隠す。
強い柔軟剤で隠す。それだけで終わらせる前に、
自分の体が何を教えてくれているのか、
一度見てあげてください。急にニオイが変わったり、
強いニオイが長く続いたり、
体調も気になる場合は、
自己判断だけで済ませず、歯科や医療機関に相談することも大切です。今日からできることは3つです。
・歯ブラシだけで終わらせず、フロスや歯間ブラシを使う
・舌苔をゴシゴシこすらず、やさしく整える
・甘いもの、加工食品、質の悪い油をまず1つ減らすいきなり全部変えなくて大丈夫です。
まず1つでいい。
口の中を整える。
食べものを見直す。
ニオイでごまかさない。そこから始めてみてください。
この話を聞いて、
体を整えていこうと思った方は、
コメント欄に整える
と入れていただけると嬉しいです。
この動画が少しでも参考になりましたら、
いいね、コメント、チャンネル登録で応援していただけると嬉しいです。健康と開運で、
流れを味方にしていきましょう。氣楽は楽氣。
毎日をごきげんに整えていきましょう。#口臭 #体臭 #ニオイ対策 #舌苔 #フロス #食生活改善 #体からのサイン #健康と開運 #ごきげんチャンネル
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう