五十肩を終わらせます。魔法の体操。って動画が話題らしいぞ
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おつおつ
なんでこんなに伸びてんの？
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低評価：
投稿日：06/07 10:00
ちな06/07 10:00時点での情報ねwww
1回見たら満足しちゃったなあ
この動画消されないよな？
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五十肩は腕のねじれを取ってから、肩に負担をかけずに動かしていくことで改善することができます。現代人の多くは腕が内側に雑巾のようにねじれて固まっていて、 この腕のねじれが肩を内巻きにして、肩関節の隙間を狭くして、動かした瞬間の激痛を引き起こしています。 手首の皮膚を外側へギュッと巻き戻してキープすることで、肩を締め付けていた筋膜の突っ張りが一気に解放されます。 関節の中の圧迫がその場でフッと減るため、腕を上げた時の「ズキッ」とする鋭い痛みが劇的に軽くなっていきます。まずは 腕のねじれを根本から改善して、肩の痛みを改善していきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう