五十肩運動前可以做什麼熱身?初階(大安區真理堂)#小白老師徒手教室 #銀髮族訓練 #柔軟度訓練 #久坐伸展 #肩關節 #五十肩

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1:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

五十肩運動前可以做什麼熱身?初階(大安區真理堂)#小白老師徒手教室 #銀髮族訓練 #柔軟度訓練 #久坐伸展 #肩關節 #五十肩って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな

4:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

いまきた 説明文ないの?

5:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

なんでこんなに伸びてんの?
再生回数:816
高評価:11
低評価:
投稿日:06/21 09:10

ちな06/21 09:10時点での情報ねwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

五十肩で五十肩運動前可以做什麼熱身?初階(大安區真理堂)#小白老師徒手教室 #銀髮族訓練 #柔軟度訓練 #久坐伸展 #肩關節 #五十肩出てくると思わなかったわ

7:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

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8:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

>>7 おつおつ

9:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

>>7 ありがとう

10:名無しさん@お腹いっぱい2026.06.21(Sun)

>>7 おつかれ。いつもありがと



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