魔法のように痛みが消える。五十肩体操。って動画が話題らしいぞ
This movie
五十肩で魔法のように痛みが消える。五十肩体操。出てくると思わなかったわ
五十肩で検索したら上の方出てきた
おつおつ
いまきた 説明文ないの？
This is description
脇の奥にある「烏口腕筋」は、五十肩になると癒着してガチガチに固まり、腕を上げる動作を強固にロックしてしまいます。 ここに指を入れてキープすることで、適度な圧により深部の硬結が柔らかくなって、肩の関節を前方に引っ張る強力なブレーキが物理的に外れます。 最初のステップでこの「脇の詰まり」を抜くことが五十肩の根本原因を断ち切り、その後の体操の効果を高めるので行っていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
よかったらチャンネル登録お願い致します!
【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
『お仕事関係の連絡はこちらから』
minamiodori.2tyome@gmail.com
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう