メイスで五十肩知らず

メイスで五十肩知らずって動画が話題らしいぞ

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強引に行ったｗ

日本語が理解できないバカが多いな

高評価9wwwww

この動画消されないよな？

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肩を動きやすくするには？

肩は肩だけで動いていません。

背骨が動き、 肋骨が動き、 鎖骨が動き、肩甲骨が滑らかに動くことで、 肩は本来の機能を取り戻します。

メイスの動きは、全身を連動させながら肩を動かすトレーニング。

「最近、肩が上がりづらい」 「背中が固い」 「運動不足を感じる」

そんな方にこそ体験してほしい。
目指すのは鍛えることではなく、 いつまでも動けるカラダ。

#メイス#五十肩予防 #肩こり改善

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ