【五十肩と腕の痛みを治す体操】動かすと痛い本当の原因を徹底改善。って動画が話題らしいぞ
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強引に行ったｗ
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
わんこおつ
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
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この体操で五十肩と腕の痛みが劇的に改善する理由は、手先から肩まで繋がるスジのねじれを末梢からほどくことで、肩を引っ張るブレーキが完全に解除されるからです。 五十肩の人は、痛みをかばって手先や腕が内側にねじれて固まり、それが肩の関節を常に強く引っ張ってしまっています。 一番遠い指先から丁寧に伸ばすことで、肩の奥にある頑固なロックが外していきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ