1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
看似在原地發呆，其實肌肉正在燃燒！五十肩專屬的「最高級防禦性訓練」——肩關節內轉等長收縮練習完整教學って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
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3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
強引に行ったｗ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
日本語が理解できないバカが多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
放鬆魔法瑜珈死亡フラグか・・・？
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
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8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.30(Thu)
>>7 おつかれ。いつもありがと