五十肩に関与する筋肉はどれ？って動画が話題らしいぞ
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強引に行ったｗ
いまきた 説明文ないの？
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わんこおつ
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五十肩に関与する筋肉はどれ？今回は棘下筋と肩貞（けんてい）について解説しました。
実際の臨床では動きや痛む場所でさらに絞り込みが必要ですが、今回は棘下筋にフォーカスして解説しました。
棘下筋の起始は肩甲骨の棘下窩、停止は上腕骨大結節です。肩貞は腋窩後横紋の上端から上3cmほどのところに取ります。
肩貞をほぐしてみても、痛みや不調に変化が出ない場合は、トリガーポイント理論を参考にしてください。トリガーポイントについてのオンラインセミナーも行っています。
おまけでは、棘下筋のもう一つの指標になる天宗（てんそう）についても解説しています。
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