なぜ四十肩・五十肩になる？肩が痛くて上がらない本当の原因を理学療法士が解説って動画が話題らしいぞ
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こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
しん先生プロ整体院死亡フラグか・・・？
高評価0wwwww
投稿したのが09/08 11:41で4も再生されてるってすごいな
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四十肩・五十肩で、
「突然、肩が痛くなった」
「腕を上げると痛い」
「背中に手が回らない」
「夜になると肩がズキズキする」
こんな症状はありませんか？四十肩・五十肩というと「肩の筋肉が硬いから」と考えがちですが、実は筋肉だけを見ても十分ではありません。
今回の動画では、理学療法士が肩の模型を使いながら、**四十肩・五十肩で重要になる「関節包」**について分かりやすく解説します。
なぜ肩が痛くなるのか。なぜ徐々に腕が上がらなくなるのか。
痛い時は動かした方がいいのか、それとも安静にした方がいいのか。こうした疑問について、肩関節・関節包・肩甲骨の動きから説明していきます。
大切なのは「硬いから無理やり伸ばす」ことではありません。痛みが強い時期と落ち着いてきた時期では、適切な運動の強さも変わります。動画では、自宅で肩を動かす際のポイントについても紹介していますので、四十肩・五十肩で悩んでいる方はぜひ最後までご覧ください。
※肩の痛みには、腱板損傷や石灰沈着など別の原因が隠れていることもあります。強い痛みが続く、外傷後に腕が上がらない、急激に筋力が低下したなどの場合は、自己判断せず医療機関にご相談ください。
▼横浜市青葉区・市ヶ尾「プロ整体院」
腰痛・膝痛・しびれなど、歩くと痛い方の専門院
プロ整体院 公式ホームページこのチャンネルでは、理学療法士が身体の「なぜ？」を、解剖学や身体の動きから分かりやすく解説しています。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ