【肩の痛み】痛みが引いた後のリハビリ体操！可動域を広げる自宅ストレッチって動画が話題らしいぞ
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こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
わんこおつ
なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：09/19 10:00
ちな09/19 10:00時点での情報ねwww
強引に行ったｗ
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肩の強い痛みのピークを越えて、炎症が治まってきたら少しずつ動かして
いくことが大切です。今回は、関節が固まるのを防ぎ、可動域を維持・改善するための簡単な
リハビリ体操を2つご紹介します。【⚠️注意点】
炎症期や痛みが強い時期に無理に動かすと、悪化の恐れがあります。
痛みのない範囲で行い、強い痛みがある場合は事前に主治医にご相談ください。治療の適応は一人ひとり異なります。
正しい情報をもとに検討することが大切です。
まずは専門家のアドバイスを受けてみませんか？
詳しくはお茶の水セルクリニックのホームページをご覧ください。
ホームページ： https://ochacell.com/
WEB予約： https://ochacell.resv.jp/
ブログはこちら： https://ochacell.com/blog/youtubelive1/お茶の水セルクリニックは、整形外科に特化した再生医療を行っており、
変形性関節症、筋・腱・靭帯損傷、脊髄損傷、難治性脊椎症、骨粗鬆症治療
を行っております。
再生医療が患者様にとってより有効で身近な存在になるよう日々努力をしています。
また2021年4月より、再生医療分野では初となるセカンドオピニオン外来
を開設いたしました。
再生医療も治療手段の一つであるという観点で、保存療法、手術療法など
全ての治療法を検討し、患者様にベストな治療法を提案いたします。
ご予約はお電話またはホームページからのWEB予約で承っております。
まずはお気軽にご相談ください。#肩の痛み #四十肩 #五十肩 #リハビリ #ストレッチ #肩こり解消 #整形外科
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう