韓国で大バズりのエクササイズ｜五十肩が心配な49歳もやってみた【ジャンプなし・マンションOK】って動画が話題らしいぞ
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五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
ゆうの動画は良作が多いな
1回見たら満足しちゃったなあ
ゆう死亡フラグか・・・？
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韓国で大バズりのエクササイズ🇰🇷
四十肩？五十肩？が心配なw49歳もやってみた💪🔥12月7日50歳の誕生日までにデニムが似合う体になる
49歳ゆうです──────────
腕を大きく回すから
肩まわりがほぐれる感じがしたし
お腹にもじわじわきた🥵しかもジャンプなしだから
マンションでも音が気にならない🙆♀️見た目はゆるいのに
最後までやると結構疲れる😇──────────
音楽に合わせると楽しく続けられるから
忘れないように保存して、一緒にやろ📌肩に痛みがある人は無理しないで
痛くない範囲でやってね🙏やってみる人はコメントで「🔥」ください🥰
──────────
元動画：ch.yoooon さん、pila_nyong さん
ありがとうございます🤍✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈・✦
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう