【五十肩治し方】夜寝るときの激痛が改善しない理由と改善方法【四十肩】って動画が話題らしいぞ
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こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
すごいエビデンス治療 / 整形外科医 歌島大輔死亡フラグか・・・？
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
この動画消されないよな？
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今回は四十肩･五十肩(肩関節周囲炎・凍結肩）で悩ましい夜間痛の原因と治療法を徹底解説し、オススメの寝る姿勢や環境作りも紹介しています。
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【裏技】YouTubeを自分専用ノートにする方法【コメント活用法】
【歌島大輔のプロフィール】
↑ちょっとタメになるプロフィールです。【参考論文】
【論文1】
Toprak, M. & Erden, M. Sleep quality, pain, anxiety, depression and quality of life in patients with frozen shoulder1. J. Back Musculoskelet. Rehabil. 32, 287–291 (2019)
【論文2】
Karmakar, A. Effectiveness of meditation in relieving anxiety among general nursing and midwifery students. Int. J. Res. Rev. Appl. Sci. 8, 320–323 (2021)
【論文3】
D. S. Jones et al. "Suprascapular nerve block for the treatment of frozen shoulder in primary care: a randomized trial.." The British journal of general practice : the journal of the Royal College of General Practitioners, 49 438 (1999): 39-41 .【
論文4】
Watson, L., Dalziel, R. & Story, I. Frozen shoulder: a 12-month clinical outcome trial. J. Shoulder Elbow Surg. 9, 16–22 (2000)
【論文5】
山本宣幸 et al. 腱板断裂患者の夜間痛について. 肩関節 28, 279–282 (2004)
【論文6】
赤羽根良和, 永田敏貢, 斎藤正佳 & 篠田光俊. 夜間痛を合併した肩関節周囲炎の臨床的特徴. 理学療法学 44, 109–114 (2017)【歌島大輔オフィシャルサイト】
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Tweets by pedro0507#無料プレゼントの動画講座と電子書籍は動画概要欄へ
#論文
#肩の痛み
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう