毛巾操解救五十肩Towel exercise to relieve frozen shoulderって動画が話題らしいぞ
This movie
なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：240
高評価：47
低評価：
投稿日：02/27 11:00
ちな02/27 11:00時点での情報ねwww
この動画消されないよな？
強引に行ったｗ
五十肩で毛巾操解救五十肩Towel exercise to relieve frozen shoulder出てくると思わなかったわ
This is description
▸本集內容：這段影片展示了一系列使用毛巾進行的肩部伸展操。這些簡單的動作可以幫助放鬆繃緊的肌肉，減輕肩部不適和疼痛。只需一條毛巾，您就可以在家中輕鬆進行這些伸展運動。
#高醫師說 #高晧宇中醫師 #台北推薦中醫 #台北中醫推薦▸成為養生高手第一步，訂閱高醫師說：
https://www.youtube.com/@tcmdr.danielkao
影片持續更新中，一起來變得更健康更快樂!!💓▸更多熱門影片：
🔥https://youtube.com/shorts/jyqD5yM0G6Q?feature=share
🔥https://youtu.be/NhG7mGs6GhM▸更多高醫師說：
🥼高晧宇醫師 預約掛號
https://www.mmh.org.tw/doctor_view.php?depid=59&did=1110
🥼加入高醫師的賴
https://line.me/R/ti/p/@719uziwg
https://www.instagram.com/drkaohaoyu/
https://reurl.cc/R0rDaG
🥼Podcast
https://pse.is/4r89tg
🥼部落格
https://drkaotcm.blogspot.com/▸本頻道由馬偕醫院中醫部主治醫師高晧宇中醫師所錄製，提供你中醫、中藥、針灸和穴位按壓等多種讓你更健康的影片！！
Hello！
I am the Chinese medicine doctor from Taiwan. This Youtube provide chinese medicine information such as acupuncture, acupoints, massage and herb to help you to live better.▸感謝觀看，歡迎在底下留言，敲碗你想知道的健康知識~👍
▸🌱(箴言 Proverbs 17:22)🌱
喜樂的心，乃是良藥，憂傷的靈，使骨枯乾。
A merry heart doeth good like a medicine: but a broken spirit drieth the bones.
#伸展 #肩痛 #肩膀痠痛 #腰痛 #手痛 #拉筋 #五十肩 #网球肘 #养生#stretching #elbowpain
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと