五十肩で腕を上げると痛い。なかなか治らない理由とリハビリ方法|今治市 星野鍼灸接骨院

投稿日:



1:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

五十肩で腕を上げると痛い。なかなか治らない理由とリハビリ方法|今治市 星野鍼灸接骨院って動画が話題らしいぞ

2:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

This movie

3:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

投稿したのが03/09 00:41で1も再生されてるってすごいな

4:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

わんこおつ

5:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

低評価wwwww

6:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

強引に行ったw

7:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

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目次

0:07 今日の内容
1:23 五十肩のリハビリでなかなか治らないのはなぜ?
3:51 腕を上げると痛い!五十肩のリハビリは早い方がいい
6:00 五十肩のリハビリ。自宅でまずやってほしい方法
6:10 ①毎日できるだけ動く範囲まで腕を動かすこと
7:47 ②肩甲骨を動かす運動
10:29 まとめ

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8:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

>>7 ありがとう

9:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

>>7 おつかれ。いつもありがと

10:名無しさん@お腹いっぱい2024.03.09(Sat)

>>7 おつおつ



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