【肩こり解消】や【五十肩予防】に必要な肩関節の機能解剖って動画が話題らしいぞ
This movie
投稿したのが03/11 23:39で4も再生されてるってすごいな
高評価0wwwww
canfold bodycareの動画は良作が多いな
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
This is description
マッサージや筋膜リリースだけでは、肩こりは繰り返されます。
肩こり解消や五十肩予防のために、肩の機能を知っておくことは必要です。スタッフ向けの動画になりますが、興味のある方はぜひ最後までご視聴ください。【ひらいトータルボディケア御殿場店】
https://gotenba.totalbodycare.xyz/【ひらいトータルボディケア三島店】
https://totalbodycare.xyz/【エストワン浜松整体】
https://hamamatsu.totalbodycare.xyz/【ベストケア小田原整体院】
https://odawara.totalbodycare.xyz/【ひらいトータルボディケア藤枝店】
https://fujieda.totalbodycare.xyz/【ひらいトータルボディケア沼津店】
https://numazu.totalbodycare.xyz/【首・肩こり】
首こり頭痛を解消するセルフケア
猫背解消 肩甲骨のインナーマッスルを鍛えよう 第2段
テレワーク肩こり解消！超簡単どこでもできるストレッチ！
テレワーク肩こり10秒でできるセルフケア！
テレワークで肩がこってどうしようもないあなたへ！
パソコンやりながら5秒でできる肩こり解消体操！
肩こりの原因が肩にはない？ここの固さをとれ！
2秒で解消！肩こり解消セルフケア
首こり頭痛を解消するセルフケア！10秒かからない！
【肩こり解消】デスクワーク、家事の合間にできる簡単ストレッチ
猫背解消 肩甲骨のインナーマッスルを鍛えよう
猫背解消 10秒でできる!! 背骨をまっすぐにする体操
【腰痛】
朝の腰の痛みに対するストレッチ①
朝の腰の痛みに対するストレッチ②
朝の腰の痛みに対するストレッチ③
10秒でやれる! 超簡単! 腰のストレッチ
反り腰の痛みを改善する方法①
反り腰の痛みを改善する方法②
反り腰の痛みを改善する方法③
反りこしの痛みを解消するエクササイズ④
腰を揉んでも良くならない痛みはここを押す !
歩いている時の腰の痛み対策
殿部の痛みを改善する方法
【ダイエット】
①1日1分で痩せる方法とは？
②太る唯一の原因とは？それの改善方法について
③0円で今日からできるダイエット法とは？
④1日1分で痩せる方法とは？
⑤脂肪を柔らかくして痩せやすくする方法
⑥筋肉の60倍の痩せスイッチの入れ方とは？
⑦○○を食べない人はなぜ痩せにくいのか？
⑧1日5回やるだけで下腹がひっこむエクササイズ
⑨確実にヒップアップする40秒のエクササイズ
⑩脂肪を出す腸活エクササイズとは？
⑪ダイエットに効くツボとは？
⑫足先の冷え改善ストレッチ
⑬むくみをとって顔痩せする化粧水の塗り方
⑭ダイエット編！骨盤とウエストを細くする効果的な方法
⑮ダイエット編！30秒小顔体操！むくみ解消も期待！
⑯瘦せにくい人の肩の特徴とは？
⑰痩せる身体を作るストレッチその①
⑱何をやっても痩せない原因はここかも！
⑲肩こり、ダイエットで一番重要なインナーマッスルについて
⑳ぽっこりお腹を解消する簡単セルフケア
㉑脚やせダイエット
㉒下腹を引っ込ませる体操
㉓ウエストが細くなる歩き方
【産後太り】
①産後太りヒップアップ編 大殿筋
②産後太りでお悩みのあなたへ！ウエスト編
③産後太りでお悩みのあなたへ！骨盤引き締め編
【自律神経改善】
足先の冷え改善ストレッチ
猫背解消 肩甲骨のインナーマッスルを鍛えよう
猫背解消 10秒でできる!! 背骨をまっすぐにする体操
#肩こり #五十肩 #猫背
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと