【猫背はハゲる？】②改善のための実技篇（前篇：ストレッチ）って動画が話題らしいぞ
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いまきた 説明文ないの？
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はげ改善で4とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
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【猫背はハゲる？】鍼灸師の聞いてみた本当のところ（解説篇）
【猫背はハゲる？】改善のための実技篇（後篇：頭皮マッサージ）
https://youtu.be/1goE0nb7-Y0▼大野さんのオンラインZOOM
https://www.facebook.com/groups/306956050478216/?ref=share▼Full Body Workout＊オンライントレーニング
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2020年6月1日に猫背専門チャンネル【ネコ背の隠れ家-Ajito-】を開設！！
元猫背による、猫背のための、猫背に完全特化した情報チャンネルです。
※元猫背とは、私のことです〃笑。①猫背の原因、②猫背と各症状との因果関係、③猫背改善に向けたコンディショニング方法
これらを中心にお伝えしていきます。＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
＊別チャンネル【Gb-log】
トップアスリートとのパーソナルセッションの様子や運動能力を高めるトレーニング方法などを中心にアップロードしていきます。
https://www.youtube.com/channel/UCmRcxcbRWg8BG8Yb8njs-Zw＊パーソナルトレーニング希望の方はコチラから
https://www.garden-tyo.com/personal-training
（ネコ背の隠れ家-Ajito- チャンネル登録＆YouTube見たよで初回5,000円割引）＊トレーニングツールの購入も可能
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（Garden Members価格での購入も可能）＊Instagramもチェックして見てください
https://www.instagram.com/komine.discus＊ブログ
https://t-komine.amebaownd.com/＊Twitterはコチラ
Tweets by komine_takeaki＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
▼小峰丈明（Takeaki Komine）
~本気の想いをカタチにする理学療法士~
2009年に理学療法ライセンスを取得し、延べ30,000件を超えるセッションを実施。
単なるストレッチや筋トレとは異なる 理論に導かれた独自のメソッド “Full Body Workout” を通して動けるカラダを再現。
現在は、東京都内にパーソナルトレーニングジムを運営しており、ジュニア～プロアスリート、日本代表選手まで種目を問わず多くのアスリートをサポート。リハビリの要素を含めたコンディショニングに加えて、パフォーマンスupのためのトレーニングの両側面からアプローチできるのが特徴。＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊～＊
▼猫背専門チャンネル【ネコ背の隠れ家-Ajito-】 人気動画６選
１位：【腹式？胸式？】ホントのとこ、どっちがいいの？？（呼吸で猫背改善）
→ https://youtu.be/-sIJiEymKC8【猫背改善】超気持ちぃ〜ストレッチポールex （厳選8種＊5分間エクササイズ）
→ https://youtu.be/YfBAZ2seeWY２位：【実はそのO脚】猫背が原因かも!? 〜骨盤後傾姿勢がもたらす弊害①〜
→ https://youtu.be/M5QI015KYh0３位：【猫背改善】超気持ちぃ〜ストレッチポールex （厳選8種＊5分間エクササイズ）
→ https://youtu.be/YfBAZ2seeWY４位：【気になる尿漏れ】猫背が原因かも!? 〜骨盤後傾姿勢がもたらす弊害②〜
→ https://youtu.be/ZxeDNkigTPo５位：【姿勢リセット】タオルエクササイズで猫背・巻き肩改善！
→ https://youtu.be/8YtM7lNW0Pc６位：【瞬間リセット】ある部位の向きを変えて『巻き肩』が改善!?（超簡単 巻き肩の治し方）
→ https://youtu.be/qlBRzgSNNok▼他のYouTubeチャンネルのトレーニング情報を選出!!
＊首が痛くて上向けない？そんな時は、このルックアップ・エクササイズ！
→ https://youtu.be/WS-K-ZuskVM＊【効果絶大】長年の猫背を治す方法をお教えします。
→ https://youtu.be/pPXT_7qskN0＊「痩せない原因の猫背」をしっかり解消するストレッチ【2週間猫背チャレンジ】
→ https://youtu.be/fqIlsbdNZFQ＊【姿勢矯正】さよなら猫背&肩こり!プロ直伝の簡単猫背の治し方!!【自分を好きになるプロジェクト第２弾】
→ https://youtu.be/HowI0Icc9bE＊【猫背改善でお腹のたるみもスッキリする！】１日８分の背中ストレッチ / 8 MIN STRETCHING FOR ROUNDED BACK
→ https://youtu.be/1hWHZuN02kE＊【美姿勢】猫背を治すマッサージ方法【肩こり改善ストレッチ】
→ https://youtu.be/RhDN4hv_nhs＊【姿勢改善】猫背を治す方法 1分 ストレッチ！【Hairc back straightening】
→ https://youtu.be/-dbLJr6zBPY＊【毎晩寝たまま６分半】猫背リセットフォームローラー｜首コリ・腰痛に
→ https://youtu.be/0IR7lnupcBo＊猫背を改善せよ！姿勢が変われば人生も変わる!
→https://youtu.be/I1xF6qUJqlA#鍼灸師に聞いてみた #薄毛 #猫背改善 #ハゲ
0:00【オープニング】前回の振り返り
1:14【頭皮へ栄養を！】今日のテーマ紹介
2:10【肩＆背骨ストレッチ】
5:25【首ストレッチ】
7:50【次回の告知】
>>7 おつおつ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう