1:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
【鍼灸師徹底解説】四十肩・五十肩の自宅ケア法 肩の痛み改善ストレッチって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
1回見たら満足しちゃったなあ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
最近五十肩系のつまらない動画増えてるからな
6:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
おつおつ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
This is description
《この痛みって四十肩？》
四十肩かただの肩こりなのかわからない人へ徹底解説。
当てはまる方はすぐに治療院へ…！すぐに治療院へいけないあなたには自宅でできるケアを鍼灸学校元講師の鍼灸師Yusuke先生が解説・伝授。
0:00 オープニング
0:44 四十肩・五十肩を深掘り
02:47 どのくらいで治るの？
03:30 四十肩・五十肩の状態
06:23 セルフケア（近くに人がいる場合）
08:17 セルフケア（ストレッチ）
10:13 ツボ「合谷（ごうこく）」
11:22 ツボ「三里（さんり）」前回の動画
#肩こり #四十肩 #セルフケア #鍼灸 #ツボ #ストレッチ
8:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2024.04.22(Mon)
>>7 ありがとう