1:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
DAY 24肩膀筋膜緊繃、圓肩、五十肩、肩後側痛、肩活動卡卡 #肩後側按摩 可能適合你/妳って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
高評価0wwwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
この動画消されないよな？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
尤阿呆物理治療師死亡フラグか・・・？
7:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
This is description
【物理治療居家運動】
0:00📍認識肩後側三個關鍵點
0:32📍側躺肩後側肌群按摩
（右側肩後側肌群)
0:37📍1.側臥手撐頭
0:45📍2. 一個點壓5-10秒鍾
0:48📍3. 按完三個點
1:05📍（左側肩後側肌群)
1:20📍可以反覆按大約3次
📍切記：不可按到痛！#被迫營業100天 自我伸展系列 /
IG上也有影片喔～#物理治療 #居家運動 #肩膀筋膜緊繃 #肩後側按摩 #肩膀痛 #五十肩 #肩活動卡卡 #花生球按摩
8:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2025.01.24(Fri)
>>7 おつかれ。いつもありがと