【五十肩11日目】チューブでのプランシェトレーニング

【五十肩11日目】チューブでのプランシェトレーニングって動画が話題らしいぞ

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五十肩、伊藤俊輔筋トレチャンネル死亡フラグか・・・？

五十肩で【五十肩11日目】チューブでのプランシェトレーニング出てくると思わなかったわ

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五十肩、伊藤俊輔筋トレチャンネルの動画は良作が多いな

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【五十肩】本当に少しずつですがプランシェ時の出力が上がってきてるような気がします。肩の痛みも少し軽くなったような。
日々のトレーニングで変化を感じられることが希望です。

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>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 おつおつ