【四十肩・五十肩】は揉んでも治らない！？って動画が話題らしいぞ
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五十肩で【四十肩・五十肩】は揉んでも治らない！？出てくると思わなかったわ
1回見たら満足しちゃったなあ
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
おのころ心平チャンネルの動画は良作が多いな
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肩が痛くて腕が上がらない…」と悩んでいる方、必見！
今回のおのころ心平チャンネルは、伊豆から生まれた驚異の健康法「天城流湯治法（あまぎりゅうとうじほう）」の創始者・杉本錬堂（すぎもとれんどう）先生をゲストにお迎えし、長引く肩の痛み（四十肩・五十肩など）の根本的な原因と、すぐに実践できるセルフケア方法を教えていただきました！
実は、じわじわと来る肩の痛みは、肩そのものの炎症ではなく「筋膜の癒着」が原因かもしれません。
【この動画のポイント】
肩の痛みは「揉む」と悪化する！？
痛いところを直接揉むと、筋肉が防衛反応を起こして余計に硬くなってしまうことも。錬堂先生が提唱するのは、揉むのではなく「骨から引き剥がす（筋膜リリース）」という画期的なアプローチです。「4つの痛み」別のセルフケア方法を完全レクチャー！
肩の痛みと一口に言っても、「前が痛い」「後ろが痛い」「横が痛い」「上がらない」など症状は様々。実は、それぞれの痛みには“肩以外の意外な場所”に原因がありました。自分のカラダは自分で治す！毎日のケアが鍵
錬堂先生ご自身の衝撃的な「指の切断・骨折」エピソードも交え、一度痛めた場所は滞りやすくなるため、毎日のコツコツとしたセルフケア（動かして伸ばすこと）がいかに重要かを語っていただきます。「えっ、ここを押すと肩が楽になるの！？」と驚くこと間違いなし。
動画を見ながら、ぜひ一緒に「剥がす」ケアを試してみてください！
何度も見返したくなる、まさに【永久保存版】の内容です。* * * * *
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ