1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
#セルフケア #体操 #整体師が教えるストレッチ #五十肩 #肩の痛み #肩甲骨って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
低評価wwwww
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
脱・整体院だいち先生の動画は良作が多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
1回見たら満足しちゃったなあ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
This is description
実はこれ
五十肩に効く超簡単セルフケアのコッドマン体操
前屈みで軽いおもりを持って前後、左右、円を書いて動かすだけ
関節の隙間が動いて、循環が良くなり、痛みが和らぐ
肩の痛みがある人でも痛みなく動かせるからやってみて！
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 ありがとう
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 おつかれ。いつもありがと