1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
五十肩体操③ 後ろに手が回らない、ねこ背の方って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
1回見たら満足しちゃったなあ
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
整体salon あかつきの空チャンネルの動画は良作が多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
五十肩で0とか荒れ過ぎわろｗｗｗ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
整体salon あかつきの空チャンネル死亡フラグか・・・？
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
This is description
五十肩体操、第3段です！
後ろに肩が回るようにしていきましょう。
痛い方は無理をせずに。胸を張って、肩甲骨が後ろで寄るので、
ねこ背や姿勢改善にも効果があります✨四十肩、五十肩の方は、①②③を一つひとつ順番に、2週間ずつ痛みのない範囲でやってみてください。
●関連動画↓
五十肩体操①
五十肩体操②
https://youtu.be/F8qdgJdymcU?si=1lp7nGk7vJQMFfzR
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.05.03(Sun)
>>7 ありがとう