50肩＝肩関節周囲炎　肩の痛み　原因と対策

50肩＝肩関節周囲炎　肩の痛み　原因と対策って動画が話題らしいぞ

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五十肩で50肩＝肩関節周囲炎　肩の痛み　原因と対策出てくると思わなかったわ

この動画消されないよな？

五十肩で検索したら上の方出てきた

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肩の痛み　原因と対策ロング版

📌その肩の痛み、五十肩かも！？
「腕が上がらない」「服が着づらい」「夜ズキズキして眠れない」
そんな症状、実は“ただの肩こりではなく肩関節周囲炎（五十肩）かもしれません！

この動画では、
✅ 五十肩の原因と仕組み
✅ やってはいけない3つの行動
✅ 正しい対処法

をわかりやすく紹介しています！

早めに対策すれば回復も早くなる！
「それ、五十肩かも…」と思った方は、ぜひコメントしてください！

#健康習慣 #セルフケア　＃40代　＃50代　＃雑学　＃不眠　＃ストレス

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう