五十肩を消す。魔法の手のひら剥がし。って動画が話題らしいぞ
This movie
おつおつ
1回見たら満足しちゃったなあ
日本語が理解できないバカが多いな
わんこおつ
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五十肩の正体は、実は「手のひら」から肩まで繋がる筋膜の引きつりです。 親指の付け根が硬く縮まると、その張りが腕の骨を内側にねじ曲げ、肩の関節をガチガチにロックしてしまいます。 この「母指球」を剥がして広げることで、肩を縛っていた筋膜の糸が緩み、腕がスッと上がる隙間が生まれます。 まずは肩を縛り付ける「手元の鎖」を解いていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ