1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
【#棘下筋】五十肩でケアすべき筋肉って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
いまきた 説明文ないの？
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
日本語が理解できないバカが多いな
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
1回見たら満足しちゃったなあ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
コウジ@施術家【柔道整復師】の動画は良作が多いな
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
This is description
五十肩の痛みで腕が上がらない、後ろに回せない…
その原因のひとつに『棘下筋』という筋肉があります。
肩甲骨の裏側から腕の骨までつながっていてら、肩の安定を守る大事な筋肉です。
この筋肉が固くなると、肩の関節がスムーズに動かなくなり、痛みが長引いてしまいます。
五十肩を早く楽にするには、「棘下筋」をしっかりケアするのがポイントです。
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.03.25(Wed)
>>7 おつおつ