1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
五十肩終極解凍術！最終章登場 #五十肩 #物理治療 #肩膀疼痛 #解凍術 #居家運動 #健康生活 #物理治療師 #活動自如 #復健運動 #肩膀卡卡 #PhysicalTherapyって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
五十肩で検索したら上の方出てきた
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
低評価wwwww
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
強引に行ったｗ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
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你是否感覺肩膀「卡卡」、手舉不起來，甚至影響到日常生活？
別再忍受疼痛了！物理治療師親自示範，帶你進入 五十肩必看系列：Part 3 最終章！在這支影片中，我們將教你最後 3 個關鍵動作，幫你徹底「解凍」：
1️⃣ 啄肱韌帶伸展：家裡的雨傘就是最好的復健工具！
2️⃣ 前鋸肌出拳運動：簡單負重，找回肩膀的穩定度。
3️⃣ 肩胛骨強化運動：趴著就能做，深度強化核心肌群。💡 為什麼你該看這一集？
不只是拉筋，更要透過正確的力學訓練，讓你的肩膀從「活動卡卡」變成「活動自如」！👉 想看更多專業物理治療建議？
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✅ 留言「想看 Part 1&2」，我就把前兩集的連結傳給你！
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.04.27(Mon)
>>7 おつかれ。いつもありがと