五十肩の痛み、動かないが消えます。原因は「腕の裏」の硬さでした。って動画が話題らしいぞ
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五十肩で検索したら上の方出てきた
投稿したのが06/14 10:00で2533も再生されてるってすごいな
わんこおつ
おつおつ
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なぜこのメニュー全体を行うと五十肩が改善するのか、それは指先から腕の裏側を通って肩まで繋がる「筋膜の繋がり」を利用して肩の負担を劇的に減らすことができるからです。 肩自体を無理に動かさず、腕の裏や指先から順番にアプローチすることで、肩関節の奥深くにある強固なこわばりを安全に解きほぐすことができます。 ここが緩むと、腕全体にかかっていた強い引っ張りが抜け、肩の関節にかかる潰されるような圧力がフワッと軽減しますので柔軟性を高めていきましょう。
こんにちわ！"Reha fit studio"代表セラピスト高橋陽平です。
・柔道整復師
・温活アドバイザー
・柔道整復師養成学校講師五十肩の原因の解説や改善するエクササイズ、ストレッチ、マッサージ動画を発信しています。正しくエクササイズを行うことでご自身の『使われていなかった筋肉を使えるように』なります。『筋肉の柔軟性』も改善し『関節可動域の拡大』も見込まれますので動きが楽になります！一緒に頑張りましょう！
一週間に2本程度の更新頻度を目指しています。
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【免責事項】
本動画は柔道整復師の資格に基づく医療行為ではなく、あくまでセルフケア支援を目的とした情報提供です。以下の点をご理解の上ご利用ください。1. YouTubeにおける動画コンテンツ・個別相談は、医学的診断や治療を目的とするものではありません。痛みの原因確定や薬剤処方等はできず、必要な場合は必ず医療機関を受診してください。
2. サービスの効果には個人差があります。運動指導や生活アドバイスはご自身の健康状態を考慮した上で実施し、体調悪化時は直ちに中止して医師に相談してください。
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ