1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
毎日1分！五十肩・肩こりがラクになる！肩甲骨ほぐし体操5選って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
日本語が理解できないバカが多いな
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
五十肩で毎日1分！五十肩・肩こりがラクになる！肩甲骨ほぐし体操5選出てくると思わなかったわ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
高評価1wwwww
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
強引に行ったｗ
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
This is description
肩こりや五十肩は、加齢だけでなく、運動不足や長時間同じ姿勢が続くことでも起こりやすくなります。
肩甲骨を意識してゆっくり動かすことで、肩まわりの柔軟性を保ちやすくなり、日々の運動習慣づくりにも役立ちます。
痛みが強い場合や症状が続く場合は無理をせず、医療機関へ相談しましょう。
毎日1分、できることから始めて、肩も気持ちも軽やかに。
アクティブシニアの健康塾では、毎日役立つ健康情報をわかりやすくお届けしています。
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
>>7 おつおつ
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
>>7 おつかれ。いつもありがと
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.07.04(Sat)
>>7 ありがとう