1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
【整体師向け】四十肩・五十肩の真実②｜SNSの"これやって"が悪化させている #shortsって動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
五十肩で検索したら上の方出てきた
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
1回見たら満足しちゃったなあ
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
いまきた 説明文ないの？
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
この動画消されないよな？
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
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四十肩・五十肩の真実②
SNSには「四十肩・五十肩の人はこれをやって」という動画が
あふれています。（実は私も出しています）でも、それを"やってはいけない時期"の人がいるんです。
知らずにやって、治るまでの期間がすごく伸びてしまった人も。▼ 四十肩・五十肩には「時期」がある
①疼痛期（炎症期）…痛み・夜間痛が強い時期
②拘縮期…固まって動きにくい時期
③寛解期…動きが戻ってくる時期特に炎症の強い疼痛期に、痛みを超えて無理に動かすと、
炎症を繰り返して回復が遅れます。「動かせばいい」ではなく「今、動かしていい時期か」を見ること。
※強い痛みが続く場合は医療機関にご相談ください。
Tom's Method｜TOM TSUDA
#整体 #整体師 #四十肩 #五十肩 #shorts
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
>>7 ありがとう
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.08.31(Mon)
>>7 おつかれ。いつもありがと