1:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
手一舉就痛｜五十肩還是肩夾擠？從疼痛角度找出肩痛原因｜陳韋任｜大愛學漢醫｜20261029って動画が話題らしいぞ
2:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
This movie
3:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
日本語が理解できないバカが多いな
4:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
いまきた 説明文ないの？
5:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
おつおつ
6:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
高評価11wwwww
7:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
This is description
肩膀痛、手舉不起來，就是五十肩嗎？如果自己舉不起來，別人幫忙也抬不動，可能與肩關節沾黏有關；若只在特定角度卡住疼痛，則要留意肩夾擠症候群。本集由陳韋任醫師帶你分辨兩種肩痛，了解五十肩三階段及疼痛弧測試，並示範熱敷、手指爬牆、正確舉手與夾背訓練，幫助增加肩膀活動度，避免反覆摩擦造成旋轉肌袖受傷。
講師資訊：
陳韋任醫師 大林慈濟醫院
高功能運動醫學中心主任暨中醫部主治醫師
專長：整合性運動傷害治療、小針刀、火針、美式整脊、退化性關節炎、骨質疏鬆、骨折脫臼、閃跌損傷週一至週五 大愛電視台 18:00 首播
重播：週一至週五09:45
大愛學漢醫官方粉絲頁: facebook.com/DaaiCMDoctor00:00 開場
00:51 肩膀卡住要多活動
03:20 手指爬牆 練肩膀
05:57 過肩工作要留意
09:07 舉手前 先放鬆肩膀
10:55 結語#大愛學漢醫 #陳韋任 #五十肩 #肩夾擠症候群 #肩膀痛 #手舉不起來 #肩關節沾黏 #肩膀復健 #爬牆運動 #中醫調理
8:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
>>7 おつかれ。いつもありがと
9:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
>>7 おつおつ
10:名無しさん＠お腹いっぱい2026.10.29(Thu)
>>7 ありがとう