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椅子に座って短期間で確実にやせるお手軽ダイエット 2週間で腹筋をギュッと引き締めエクササイズ！   ★自治体の「生涯スポーツ指導者講習会」で 大学のスポーツ科学の教授から教わりました &nb ...

レプチンとは 別名『満腹ホルモン』とも呼ばれています。 大辞林 第三版の解説 レプチン【leptin】 脂肪細胞から分泌されるホルモン様タンパク質。 脂肪量を一定に保つ働きがあるとされる。 出典：三省 ...