【五十肩】お家で出来る保持力トレーニング・メトリウスロックリングス3D

【五十肩】お家で出来る保持力トレーニング・メトリウスロックリングス3Dって動画が話題らしいぞ

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いまきた　説明文ないの？

五十肩で【五十肩】お家で出来る保持力トレーニング・メトリウスロックリングス3D出てくると思わなかったわ

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投稿したのが09/08 13:31で8も再生されてるってすごいな

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【五十肩】
ボルダリング全然行けてなくて保持力がだいぶ落ちてると思うので保持力トレーニング。
これも五十肩の影響、たぶんなし、、でもないかもだけど、90パーセントくらいの力は出てる気がする。

一番負荷が重いやつはまだできない。
こう見るとけっこう背中の筋肉も使ってるんだな。

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